土日休んでの月曜日は、仕事モードにするのがいつも大変。 ちょい肉体労働的な仕事だから体も重く感じる。 体重の話をすると、去年の今頃にはマックス70キロあった体重は今は65〜66キロ。 腰を痛めて痩せたけど、また太りそうだから気をつけねば。 一緒に仕…

今日は朝9時に起床。 朝ごはん食べて、食器洗い、洗濯、簡単な掃除をしたら、あっと言う間に13時に。 スマホでパチ屋の情報をチェックするけど、特に打ちに行きたくなるようなデータではないからやめておいた。 雨降ってるし、寒いしね。 15時から競馬中継を…

今日の夜はお好み焼きでした。 あまり良い写真じゃないですけど。。 ソースとかマヨネーズがかかってる写真にしておけばよかったです。 我が家のお好み焼きの特徴はちくわ！ ちくわを細かく切って入れると、味がしっかりして とても美味しいです。 他、材料…